Rezepte | High Protein

High Protein Pfann­kuchen

Fluffig, goldbraun und vielseitig: 
Diese proteinreichen Pfannkuchen zeigen, dass bewusste Ernährung und echter Genuss perfekt zusammen passen. Dank dem High Protein Weizenmehl erhalten sie eine angenehme Sättigung und überzeugen mit ihrer lockeren Konsistenz - ideal für ein ausgewogenes Frühstück oder einen nahrhaften Snack zwischendurch.

ca. 15 Minuten
Vorbereitung
ca. 2 Minuten 
Backen 

Zutaten und Zubereitung

Zutaten (für 3 Pfannkuchen):
100 g Back Family High Protein Weizenmehl (erhältlich bei Aldi Süd)
2 Eier
1 EL Zucker
200 ml Milch
1 Prise Salz
Zum Ausbacken etwas Öl 

Zubereitung: Eier mit dem Zucker und der Milch verquirlen. Dann Salz und Mehl dazugeben und zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig ca. 10 Minuten quellen lassen. 

Eine beschichtete Pfanne mit Öl auspinseln

Auf mittlerer Stufe erhitzen und so viel Teig in die Pfanne geben, dass der Boden gerade bedeckt ist. Nach ca. einer halben Minute den Pfannkuchen vorsichtig wenden. Danach die andere Seite goldbraun backen.

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